como vivir con dolor cronico

Hola  mi nombre es Edgar Navarro tengo 47 años y he creado este artículo para compartirles mi experiencia sobre Qué es convivir con dolor crónico y discapacidad en la columna lumbar y cervical.

Soy víctima del conflicto armado en mi país y en los años 90 teniendo solo quinto primaria tuve que huir de mi pueblo, en la ciudad que vivo allí aprendí a trabajar la construcción pero un desafortunado día en el año 2006 tuve un accidente laboral el cual me incapacitó y presentó problemas de columna lumbar y cervical.

Fui diagnosticado con discopatia degenerativa en forma generalizada y dolor crónico y posteriormente operado en la columna lumbar .

 Esto llevó a complicaciones en mi diario vivir ya que presentaba dolor crónico intratable en la zona lumbar y y cervical y debido a esto no pude laborar nuevamente y he permanecido con problemas de discapacidad pero lo que le quiero contar no solo es cómo sucedieron las cosas para sufrir de dicha enfermedad sino que también cómo he podido sobrevivir y cómo he podido sobrellevar mi estado de salud

Para ello hay 5 puntos fundamentales en mi vida los cuales los explicaré en la imagen a continuación.

Aunque no se han aplicado en mi vida como complemento del uno al otro pienso y estoy seguro que al encontrar dicha estabilidad emocional y económica acompañado de tratamiento eficaz y compromiso de la aseguradora creo que puedo llegar a tener una vida digna.

En estos 18 años que he tenido que convivir con los diagnósticos de columna inestable y fallida dolor crónico intratable depresión mayor y otros  y en especial situación económica deficiente, sé y estoy seguro que puedo mejorar mi estilo de vida y mis deseos de alcanzar metas.

1-  CUIDADOS PALIATIVOS.

En un paciente es fundamental los cuidados paliativos por clínica el dolor acompañado en fármacos que ayuden a disminuir el dolor crónico pero si no hay un correcto acompañamiento o compromiso por parte de nuestra aseguradora tendremos problemas con depresión que nos llevará a nuestro segundo punto.

 2- SALUD MENTAL.

En las circunstancias de un paciente que padece dolor crónico y discapacidad por problemas en la columna es fundamental tener acompañamiento psiquiátrico y psicológico para poder afrontar aquellos momentos de ansiedad estrés y en especial problema de sueños causados por el dolor crónico.

3- ATENCION FARMACEUTICA .

en mi país es bien sabido que los problemas con la atención de salud se han vuelto en los últimos años casi imposible alcanzar una estabilidad referente a los tratamientos y entregas de medicamentos por eso este tercer paso es fundamental ya que si no recibimos los medicamentos formulados y autorizados nuestra salud se deteriorará rápidamente.

4-  RECONOCIMIENTO ECONOMICO.

de igual importancia el reconocimiento económico es fundamental que en mi caso no lo he recibido pero sé que si no tengo el estrés de pensar que comeré mañana cómo pagaré servicios públicos Cómo tendré dinero para acudir a las citas médicas como puedo conseguir dinero para pagar servicio básicos, si tengo esa tranquilidad en mi vida se que ayudaría grandemente a encontrar ese balance para tener una vida digna.

5-  FAMILIA .

Ahora bien no solamente estos cuatro Pilares son fundamentales para sobrevivir a un dolor crónico y discapacidad hay otro tema muy importante la familia, si tenemos el apoyo familiar de esposa hijos hermanos padres será más tolerable dado que el apoyo familiar es fundamental en estas situaciones, si tienes la mano amiga de tu esposa y de tus hijos padres y hermanos Les aseguro que lo pueden soportar lo digo porque así ha sido mi vida nunca me ha faltado el apoyo de mi familia.

 Aunque Hay momentos donde nuestra mente juega en nuestra contra ya que el dolor y la depresión la impotencia de no poder realizar actividades tan simples como caminar tranquilamente te sumergen en un mundo de desconsolación el apoyo de mi familia me ha llevado a sobrellevar mi enfermedad, Por eso quiero compartirles este blog para que no se sientan solos, hay muchos pacientes según estudios más del 42% de personas que sufren dolor crónico no son atendidos correctamente y no son reconocidos como discapacitados, quiero decirles que sean fuertes que busquen estos apoyos que les he compartido que traten de levantarse salir adelante estudiar si pueden, yo lo estoy haciendo y ha sido confortante Aunque sé que mi discapacidad y mi enfermedad me impide hacer muchas cosas he encontrado en el estudio poder entretener mi mente y no pensar en mi situación aunque ha sido muy difícil muy complicado sé que podemos lograr llevar una vida digna.